In een wereld waarin alles snel gaat, wordt herstel steeds belangrijker. Veel mensen nemen overdag bewust momenten van rust, maar vergeten dat het echte herstel vooral ’s nachts plaatsvindt. Tijdens de slaap verwerkt het lichaam prikkels, herstellen spieren en komt het hoofd tot rust. De kwaliteit …
Hoe maak je een kaars die echt bij jou past
Kaarsen brengen sfeer, warmte en rust in huis. Of je nu een gezellige avond wilt creëren of een persoonlijk cadeau wilt maken, zelf kaarsen maken is leuk, eenvoudig en verrassend creatief. Met de juiste materialen en een beetje geduld ontdek je al snel hoe je jouw eigen stijl tot leven brengt. Maar …